乾燥肌の悩み

小さい頃から肌が乾燥しがちです。特に冬になると、足や腕、顔も肌がカサカサになります。http://www.gosaid.org/

高校生までは化粧が規則で禁止されていたため、化粧で肌荒れを隠すことができずに辛かったです。大学以降は、化粧を使うことで肌荒れを隠すことができましたが、根本的な解決策を見つけることができませんでした。

大学の卒業式などでメイクを美容師にしてもらうときも「額が特に肌が荒れているので、化粧水をちゃんと塗った方がよいですよ」と言われたほどでした。風呂上りには毎日、化粧水と乳液を塗っているのですが、それでもカサカサは治りません。風呂上りから化粧水や乳液を塗るのに時間がかかっているのでしょうか。

学生時代から10年が経ち、相変わらず、肌の乾燥には悩んでいますが、足や腕の乾燥が以前よりも和らいできました。水に濡れたままの肌に直接塗ることができる、ビオレuを使い始めたからかもしれません。夫も肌が乾燥気味なのですが、ビオレuを塗ってからは寝ているときにかゆみを感じなくなったとのことでした。

ビオレuを塗り忘れて寝た日はかゆくてしばらく寝られなかったと言っていたので、効果があることが分かります。服で隠せる足や腕は改善してきましたが、問題は顔周りです。常に外気にさらされているためか、なかなか乾燥肌が治りません。何か良い解決策があれば知りたいです。

敏感肌で合うスキンケアがみつからない

20代半ばです。

ととのうみすとの効果はどう?

メイクは20,21ごろまでしていませんでした。

敏感肌でなかなか合うスキンケアが見つからないのが悩みです。

毛穴対策や美白を求めて商品を探すこともありますが、毛穴自体には良い商品であっても、添加物がたくさん入っていたり、乾燥する成分が入っていると諦めてしまうことが多いです。

また、レビューで肌荒れや乾燥について書かれていることも多いので実店舗で見かけたときも、ネットショッピングで購入するときも必ず商品ページのレビューをチェックしますが肌荒れのレビューが少しでもあれば躊躇します。

レビューとは違い大丈夫だった人もいますし、個人差はあると思いますが、敏感肌には簡単には買えないです。

オーガニックと無添加のものをよく探しますが、まったく入っていないものは少ないのでよい商品と出会うのは時間がかかる上に値段がはるものが多いです。

特にクレンジングや洗顔は肌に優しいものだと汚れが落ちず、洗浄力がつよいものだと肌に悪いものが多いのでどちらも効果があるというところが難しいところだと思います。

感想肌でもあるので洗顔のあとの保湿は入念に行いますが、オールインワンではなくたくさんの商品を併用して使うのが大変です。

目の下のクマはどうやって消すことができる?

ここのところ目の下のクマがすごく気になっています。モイスポイントを3ヶ月間使った効果と口コミ評価!市販の実店舗では購入可能?

昔はあんまり気になっていなかったので、いつからできたのか分かりません。

血行が悪いのかな?と思って、蒸しタオルを作ってたまにケアしているのですが、あんまり良い感じではありません。

確かに蒸しタオルを目に当てると、すごくリラックスできるんですよね!

じんわりあたたかくて、癒されます。

蒸しタオルを取ると視界もすごく改善されているような気がします。

でも、クマにはあんまり効果を実感できない状況…。

なので、美容液を目の下に塗るようにしてみました。

口コミではかなり「効果があった」という声を目にしたので、購入してみました。

まだ、3日くらいしか使っていないのですが、いまいち効果が分かりません…。

確かに美容液を使用してから、目の下部分はハリが出てきたような気がします。

ちょっとぷるんとした気がします。

でも、クマの度合いはそんなに変わっていない気がするんですよね…。

蒸しタオルも、美容液もあんまり効果を感じられないとなると、次は何をしたらいいのでしょうか?

何かいい方法はないものかと考えてしまいます。

とりあえず、早く寝ること、寝る前にスマートフォンは使用しないことは意識して過ごしたいですね。

冬は混合肌になってしまってスキンケアに悩みます。

私は40代の主婦ですが
毎年冬になると、目の周りや口の周りなど乾燥してカサカサする部分と、おでこや小鼻周りなどテカテカする部分ができてしまい、
いわゆる「混合肌」で悩んでいます。

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もともとは顔全体にニキビができる脂性肌だったのですが、それが落ち着くと今度は
加齢とともに乾燥する部分ができはじめました。

まずは乾燥をなんとかしようと、保湿力高めのクリームなんかを試してみましたが
そうすると乾燥部分は落ち着くのですが、おでこに白ニキビのような細かいブツブツかできてしまうし
日中はTゾーンがテカテカになってしまいます。

なのでクリームの使用をやめて、オールインワンジェルに変えてみましたが
それだとやっぱり乾燥部分には物足りなくて目尻に乾燥小じわが出てしまったり見た目もガサガサした感じで
化粧ノリも悪いです。

「乾燥は洗い過ぎが原因」と聞くので、朝の洗顔をやめて水だけ洗顔にしてみましたが
そうするとまたオデコがザラついてしまいます。
口コミで人気のシートマスクで保湿してみたり、メイクの上からスプレーするタイプの化粧水を使ってみたり
自分なりにあれこれ対策をとってみましたが
結局これといった正解が見つからないままです。

夏は乾燥が少し落ち着くのですが、冬はいつもスキンケアに悩まされています。

かわいくない目のクマちゃん

顔の中で、目のクマが一番気になる。高校生の時からクマがひどくて、寝ても寝てもなくならない。

モイスポイントの最安値通販は?

最近は口コミのいいコンシーラーを使ってメイクをしているけど、効果があるようには思えない。市販のクマけしの商品もあるけど、それは使ったことがない。そういうもので治るのかを信じていないから。新しくコンシーラーを買うべきか、市販のクマけしの商品を買ってみるべきか、家で治せる方法を見つけるべきか。

自分の顔ってメイクするときか、写真をとるときとかで、あんまりじっくり見ないから普段はクマを気にしない。でも、時々鏡を見てクマひどいなって気づいたら、急に治したくなっちゃう。メイクしてもうまくできてるように見えないし。クマがあることで寝不足なんだと思われちゃう。

まずは、家で出来そうなところから始めようかと思ってる。効果があるかはあんまりわからないけど、スマホを見る時間を減らす。あとは、蒸しタオルを目にあてて、血流をよくする。マッサージも効果あるのかな。押しすぎは良くないって聞いたことあるから、痛気持ちいいくらいの強さでやってみようかなと思う。

目のクマちゃん、そろそろお別れしたいよ~。今年中には、お別れできるように頑張るぞ。

憎むべきほうれい線

私の肌の悩みはほうれい線です。ビューティーオープナージェルを辛口評価!人気美容液の効果と本音口コミを完全暴露!

人の顔のイラストで、ほうれい線を描くと「この人はご年配のかたですよ」とわかりやすくなるように、本当にほうれい線は老けて見えます。

私は実年齢より老けて見られることが多いのですが、ほうれい線が目立つのが大きな要因だろうと思います。

細かいシワと違い、メイクなどでカバーしにくいのも厄介です。

「ほうれい線を消す」と謳ったクリームなどもありますが、高価なものが多く、なかなか手がでません。

どれくらい効果があるものなのかな…と気にはなります。

初回割引のものもあるので、試してみるのはいいかもしれません。

自分でできるほうれい線を消すマッサージなどもあり、これだと無料ですので、少しだけ実践してみています。

ただ、これもどれだけ成果があらわれているかは不明です。

消えているようには見えませんが、もしかしたらやらなければもっと深くなっていた恐れもあります。

一方で、素人のマッサージはやり方を間違うと逆効果になることもあるようですので、それだけはないように気をつけなければいけません。

ネットで調べればたくさんのケアマニュアルが出てくる時代ですので、今やっているマッサージに加えて、いくつか試してみようかなと思っています。

この吹出物はマスクのせい?

一昨年の12月頃から、インフルエンザや風邪の予防の為にマスクをしていました。コロナが日本に入ってきてから益々マスクの手放せない日々が続きました。昨年の4月頃から、マスクの角がほう骨?顎のラインに当たるせいか、ニキビとは違う吹き出物が大量に出ました。当時はめんどくさい・手間だったので洗顔をする日が少なかった為だろうと思い、洗顔をニキビ用に変更して使用しました。

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しかし、夏を過ぎても治ることはなく次第にひどくなっていると実感したした。生理不順もありネットで調べると、生理不順であれば同じところに吹出物が出ると記載がありました。何が原因かからないまま今年を迎え、ふとCMでしていたニキビ用の拭取り化粧水を購入しました。もともと、化粧水しかしない私ですが、説明書を読むと使用後は保湿性のあるものと記載していました。

え?と疑問が止まらない私ですが、別会社のニキビ用の化粧水と乳液を購入しました。購入した日から使っておりましたが、それでも一向に良くならず悩みました。今まで、ずっとシャワー生活でしたが、お風呂に浸かり蒸したタオルを1週間ほど続けている現在では、徐々にではありますが吹出物が落ち着いてきました。ありとあらゆる手を尽くし、ようやく安堵を迎えることができました。

お肌の手入れに力を入れるほど現れるニキビ

彼氏とのデート、久々の友達とのランチ。
そんな予定があるときは誰しも何日か前からお肌の手入れには力を入れるのではないでしょうか。

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その日を楽しみに、うきうきわくわくした気持ちでいると、なんだか気分も楽しくなって、お肌まできれいになったような気がしてくるものです。
しかし、なぜだかいつも、前日にヤツは現れます。
「昨日まであんなに調子よかったのに!」「パックもしてたじゃん!」

そう思って何回鏡を見ても、にぶーい痛みとともにちょびっとでっぱった赤いできものがあごのした、鼻の頭に表れているんです。
赤いだけなら許せます。メイクで何とかなるから。でもできものになってしまうともう隠せない。
そして無理やり隠すくらいなら言ってしまえということで、毎回「こんなところにニキビできちゃった」と言うのです。あたかも不慮の出来事であったかのように。
「いつも会うたびニキビ作ってくるやーん」と思われていることでしょう。いつもは調子いいはずなのに。

かといってじゃあお肌の手入れを普段通りやればいいじゃないということですが、そうもいかないのが難しいところ。できるだけきれいなお肌でお会いしたいですから。
「またニキビできるだろうなあ」と思いながらも、きっとわたしはまたお肌の手入れに力を入れることでしょう。

タンパク質生活で美肌と健康な体になりました!

タンパク質と美肌の関係を知っていますか?
ん?タンパク質って筋肉じゃない?私、筋肉増やそうとか思っていないんですけど・・
そう勘違いされやすいですが、タンパク質は筋肉以外にも、肌、爪、髪、内臓に至るまで必要不可欠な栄養なんです。
人間が活動するためにまず栄養が行くところが内臓になります。

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内臓に十分行き届いたら、残りを爪や肌、髪へと栄養が回っていくのですが、ムリなダイエットや偏った食生活などでタンパク質の量が足りていないと、爪や髪、肌にまで行き届きません。

・爪が割れる
・髪がパサパサする
・肌が乾燥する
・ふけが出る
・しわやほうれい線が増えた

こんな症状がある方はタンパク質が足りていない可能性があります。

私自身も冬になると

・全身乾燥して痒くなる
・ふけ
・指周りのひび割れ

等に毎年悩んでいました。
しかしタンパク質の重要性を知り、半信半疑で1日60グラムのタンパク質を意識して取るようにしたのです。
60グラムを食事でとるのが難しい時もありましたが、食事で取れないときはプロテインをうまく活用しました。
1か月が過ぎた頃からくすみがとれ、肌が白く触った感覚がふっくらしていることに気が付きました。
初めはマスクをしている事が増えたので、メイクをしなくなったせいかな?と思ったのですが顔だけじゃなく、全身の肌がふっくらスベスベになったように感じたのです。
今期の冬は”ふけ”も出ていません。寝る前にプロテインを取ると、その日の疲労をタンパク質が回復してくれるので、体調はすこぶるよくなりました。
結果的に美肌だけじゃなく、健康的な体にもなったので是非是非皆さんにもおススメしたいです。

私はお肌の調子が冬場に良くありません。

私のお肌は季節によってあまりいいときとそうでないときがあると思っています。特に今の寒い時期なんかはとても調子が悪くなってしまいます。シルクリスタ

その理由はきっとちゃんとしたものをたべていないからかもしれません。やっぱりきちんとした栄養を取らなければならないと感じています。ただ、最近私はいろいろと勉強をすることによって、結構今の時期が昔よりもいろいろと良くなってきていると思います。

私はお肌を今まで以上にしっかりと大切にしていって、今以上にきちんとしていこうと思います。私はお肌の調子をよくするために最近いろいろなことをやっています。特に最近心がけていることはこの間実家で甘酒をいただいたのですが、甘酒が結構おいしかったので続けてみようと思います。やっぱり体の中からキレイになることが体もきれいになれると思いますし体調も良くなると思います。

なので少しずつ少しずつよくしていこうと思います。冬場は毎回調子が良くないので、なるべく夏場のようなお肌の良い感じになれるようにしていきたいと思います。少しずつ少しずつですが自分のお肌に良いことをしていこうと思っています。とりあえずお肌に良いものを取り続けていこうと思います。

アラフォーの肌の悩み

10代、20代に日焼け対策をあまりしてこなかったので、今シミが目立つようになってきました。シミ、そばかすの生成を抑える化粧水を使ってますけど、今更遅いのかなって。

シミを薄くしてくれる化粧水やクリーム等色々種類があってどれを使っていいか分からなくて悩んでます。 http://www.lesbicyclettesbleues.com/

季節の変わりめになると、肌がカサカサになって皮が剥れて赤くなるので、これをどうにかしたいです。市販の薬は効かず、病院の薬を貰っていつも治してます。

アイメイクなんですけど、アイラインを引く瞼が赤くなってヒリヒリします。化粧品があってないのか、化粧かぶれがあるのが悩みです。だから今はアイラインは引いてない状態です。

毛穴の開きも気になっていて、いわゆるイチゴ鼻になっていて、毛穴の油をとるために毛穴パックを使ったり、クリームを使ったりしたんですけど、全然交換がなかったです。毛穴パックは逆に毛穴を開いてしまうと書いてあったので今は使っていません。お風呂に入って暖めて毛穴を開いてから綺麗にするのが良いと書いてあったんで、試したんですけどダメでした。

毛穴が開いていると、化粧のりも悪いですし、すぐテカってしまうのが悩みです。

肌が綺麗になって綺麗なメイクがしたいです。

ニキビが気になる肌への対応方法

ニキビができやすいかどうかは体質でもあるようです。
しかし、ニキビは年齢関係なく出てきますし、出てきたときの対処に困るものです。

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私もニキビには良く悩まされています。
ニキビが出てくる場所によってはすごく痛くなりますし、顔の中でも目立つ場所だと、他人の目も気になってしまうものです。
できるだけニキビは出来て欲しくないと思うのが一般的なはずです。

ニキビに対して様々な薬や洗顔薬が出されていますが、実際のところ、それだけで回復させることができるとも思えないのが実情です。
ニキビ対策には色々なものが紹介されていますが、私が一番効果的だと考えるのは、しっかりと運動をして毛穴を開いて、ストレスと共に汚れを外に追い出す方法ではないかと思います。

これは目に見えてわかるものではありませんが、自分が行っていて体としてそう感じることができるからです。
自分もニキビが出てきて嫌になることがありますが、そういった時は運動が出来ていない時の方が多いと感じるからです。
しっかりと運動をして汗をかいている時はニキビがあまりできないからです。
個人的な考え方としては、汗をかいてストレスを発散することがニキビ対策で一番簡単なやり方ではないかと思います。

オイリー肌だと思っていたら実は…。

30代になってからファンデがムラになることが増えてきました。
私の肌はどちらかというとオイリー肌だったので、それが原因かも…と。

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オイリー肌だと思ったのは、ファンデを塗るとテカリが出てしまうし、
揚げ物が大好きだったからです。

接客業で容姿にも気を遣うようにしていた私は、揚げ物を控え、
メイク直しのたびに念入りにあぶらとり紙を使用しました。
ところが時間がたって鏡をみるといつもTゾーンのあたりや目元がヨレています。
これではいけない!と化粧下地やファンデを変えてみることにしました。

最初はドラックストアで化粧品をそろえていたのですが、これを機に、
美容部員さんに適切な化粧品を選んでもらおうと、デパコス売り場に足を運ぶことに。
美容部員さんはまず、肌診断をしてみましょうと肌を見てくれました。
そこでわかったことは、私はオイリー肌ではなく実は乾燥肌だったということです。

保湿が足りていないのに、そこのケアをすることもなく
あぶらとり紙で肌を拭きまくっていた私…。
その日は乾燥肌用の基礎化粧品を購入して家に帰りました。

あれから数年、試行錯誤の毎日ですが以前ほどの肌トラブルは改善され、
自信をもって仕事に専念できるようになりました。
ですが、冬場は気を付けないとすぐに肌が悲鳴をあげてしまいます。
エアコンの乾燥は中々の強敵です。日々の保湿は怠らないようにしないといけませんね。

私の肌は人よりも乾燥しやすいので嫌です。

私は人よりも乾燥しやすい肌だと思っています。世間でいう、「乾燥肌」という部類に入るのだと思います。特にこの季節はとてもそれを感じていて、化粧水をたっぷりとつけてはいますがやっぱり突っ張ってしまいます。

http://www.vieconsacree.com/

それに、私は結構お肌の状態が悪くてそのままの状態だと誰にも会えないという暗い辛い感じもします。なので私はもう少し調子が良いようにしていきたいなと思っています。私は今の状態で過ごすと結構お肌の調子が良くないので、化粧水を変えようかどうしようか考えています。また、今の時期だけのことなのでもう少しだけ辛抱するべきかなとも感じています。

私は将来もう少しお肌の調子が良くなれば伊奈とは思っているのでもう少しだけいろいろと勉強してお肌に良いことをしてこうと考えているところです。ただまだいろいろとやらなければならないことが多くて、お肌の調子が悪くなっていきそうなのでもう少し時間を作りたいと思っています。まずは自分の体調から整えていって、お肌の調子がこれ以上悪くならないようにしていきたいなとは感じています。なかなか自分の思い通りにいくことは少ないですが少しずつお肌に良いことをしていけるように前向きに頑張っていこうと思います。

年齢と共に張りがなくなりくすみが出てきて気になります

30代になってから、肌のくすみが気になるようになりました。
今までは、ドラッグストアで販売されている化粧品を使っても、特に問題もなく、少しニキビができやすいかな?というくらいでした。それも、こまめに洗顔したり、化粧水をたっぷりつけるなど、少し気をつけることですぐに改善されていました。

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でも、年齢があがってくるとともに、肌がくすんできたような、ワントーン暗くなった気がして、気になっています。
今はマスクをつけることも多く、下地やファンデーションが知らず知らずのうちに落ちてしまっていることもあって、自分の本来の肌のいろや状態をすごく気にするようになりました。

みずみずしく貼りがあった20代前半までの肌と違ってきていて、表面が固くなっているような気もします。今では柔らかい肌感にすごく憧れています。
基礎化粧品を変えたりもしてみましたが、すぐに効果が実感できるものでもないし、いまいちかな、と思っても購入した以上はもったいないし、特に肌トラブルが起きるわけでもなく普通に使えているので、結局すべて使い切るまで使ってしまいます。
お手入れ方法も、シートパックを使ったり、蒸しタオルで美容液を浸透させたりしてみても、時間がかかったり面倒だったりして、なかなか続けられずにいます。

30代からのお肌ケア

いままでは、それほど美容にこだわっていなくて、価格が
安めの化粧水は使うけど乳液や美容液はつけた後のベタつき感がいやなので使用していませんでした。メイク落としも肌にいいものなど全く考えずにオイルタイプをずっと使用していました。

セシュレルの効果

化粧品も安くて量が入っているものを使用していました。30代中盤に入り、遅いかもしれないけど、今から肌のことを考えて優しい製品で肌に合うものを選ぼうと思うようになり、メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液、化粧品を変えることにしました。メイク落としはオイルタイプからミルクタイプへ、洗顔、化粧水、乳液は同じメーカーで混合肌のものへ、化粧品はファンデーションをオーガニックのパウダータイプのものへ。元々、肌のタイプがTゾーンがテカっていて、ほかの部分は乾燥している混合肌タイプなので、混合肌タイプの洗顔、化粧水、乳液を使用することで、顎周りの吹き出物は減りました。

つっぱることもなく前よりは潤っていると自分でも感じています。メイク落としもオイルタイプよりミルクタイプの方が肌への負担が少ないと知り使用してみたところ、つっぱり感はなくなりました。化粧品もオーガニックを使用することでメイク落としを使う量を少なくして、肌への負担を軽減しました。20代から肌のことを考えていれば吹き出物の痕など残すことはなかったと思い、後悔ですが、今からでも遅くはないので肌のことを考えて、肌にいいものを使用していきたいと思います。

何をやっても改善されない尽きない悩み

40代にもなると、色々な化粧品等を試しても効果がさほど実感できず、やってもやってもまだ足りないと言われているように肌の衰えを日々感じます。

エステサロンに毎月何度となく通えることができるなら、多少は肌も良くなるかもしれないですが、費用など考えると難しいのが現状。評判以上?ラントゥルースの効果や飲んでみた口コミなどを完全レポート!

今できる最大限の事といえば、毎日朝と晩に丁寧にスキンケアをする事ですが、深く入ってしまったほうれい線は、薄くなる事はなく、細かいシワも目立ちます。

肌の内部からなど自宅でケアできればエステと同様とまではいかないにしても効果は実感できるかもしれないと思い、美顔器をいくつか購入し試しましたが

やはり、エステなどとでは違いがあるのでしょう。そんな甘くはない現実でした。

今できる事は、これ以上の劣化は防ぐことが重要と考えていて、もちろん年齢も年齢で肌の悩みは尽きないどころか、これからもっと増えていくお年頃です。

若い頃から丁寧にやっていても、「老い」というものは誰でもいつかはやってきますし、いつまでも20代のようにはいられないのもつらい現実です。

毎日時間をかけて、肌をいたわり時には特別なごほうびを自分のできる範囲で与えたり、体内からのメンテナンスも見直して睡眠や食事にも気を使いながら

「悩み」ではあっても、それを追求する、改善していこうとする努力や向上心を忘れずこの先も追い求めていきたいです。

20代はお肌の曲がり角!?

私は以前からお肌が綺麗だと褒められることが多く
(自分ではあまりそう思っていませんでしたが。)
初めて会う人には大抵言われてました。

ビューティーオープナージェルの口コミ

そんなある日、急にニキビがポッ。
まぁでもすぐ治るだろうと放っていると
次の日もまたニキビがポッ、ポッ。
しかも濃い!そして2.3週間たっても治らない。

最初は食事が良くなかったのかな?と思い
野菜中心の生活をしたり、ビタミン多く含むものを
積極的にとるようにもしましたが
私の気持ちとはうらはらにニキビはどんどん
増殖していき、私は顔中ニキビだらけになりました。

次第に周りからも心配されるレベルに。

毎日毎日鏡で顔を見るたび苦しい思いをしました。

病院へ行き塗り薬を貰いましたが効き目はなく、
比較的価格の安い治療もしましたが気休めにもならず、
私は毎日ネットでお肌について調べまくりました。

その頃の私はもうお肌のこと以外
考えられないくらいの精神状態でした。

ネットで見たレーザー治療に興味が出てきて、
(ただお金が高いのでなかなか踏み切れなかったです)
もうやるしかない!!と思い、美容皮膚科へ。

やってみた結果、、、変化なし。

もう泣きたかったです。
私は1年間にお肌に合計30万円以上かけました。

普通の一人暮らしのOLだったのでこれ以上
お金をかけたって生活は苦しくなるし、
結果が出ないんだったらお金を捨ててるのと
一緒だと思い病院へ行くのはやめました。

お肌のこともあまり考えないようにし、
鏡を見る回数も減らしました。

数ヶ月後、友人と食事へ行ったとき
お肌綺麗になってきたんじゃない!?
と言われ自分ではもう気にしないように
してたのであまり気付かなかったのですが
言われてみればマシになったかも?
それから順調にお肌は回復していきました。

今でもうすいニキビ跡はありますが
コンシーラーで隠せば分からないレベルまでに。

あの時何が原因で発症したのかは分かりませんが
見た目が悪くなったからといって、気にしていると
結果自分で自分を追い込むことになるということです。

命がある限り見た目なんて何でもいい。
命あることに感謝して、毎日ストレスのない生活を
送っていればきっと道は開けるんだと思いました。

寒暖差で鼻水が止まらない。

私が住んでいる東京都では、11月下旬になっても20℃を超す気温で年末一体どうなるのか不安な気持ちでした。ととのうみすとが最安値で購入できる通販は?効果と私の本音口コミを暴露

その不安な気持ちが現実になってしまいました。勤労感謝の日で休みだったので、たまった漫画雑誌を読んでいると、おや?鼻水が出た。ティッシュで鼻をかんでも、一瞬だけおさまるもののすぐにタラ~と鼻水が出る。これは厄介だ。厄介ではあるけどこれも大きなチャンスだと捉えて踏ん張ります。

駄目だ!しんどい!辛いと思うと本当にそうなる。人間には言霊の力がある。今の私の状態は良くないですが、絶好調!絶好調!と心の中で呟いています。

体調が悪い時だからこそ、自身の言霊パワーで絶対に治します。なぜ?病院に行かないのかというと、風邪薬を飲むと全身倦怠感になって、筋肉痛になるので、ここ4年は飲んでいない。市販の薬でも同様の症状が出る。眠気のない薬と言われても、実際飲むと倦怠感でやる気が起きない。半分にして風邪薬を飲んでも、1週間は筋肉痛や倦怠感で苦しむ。それなら言霊パワーで治す。勿論規則正しい生活をするのが大事であるが、無理をすると余計悪くなってしまうので、まあ良くなることしか考えないようにしています。

きっと体内では風邪のウィルスと闘っているから、鼻水が出ていると思う。鼻水が出なくて、鼻詰まりだったら、苦しくて首・肩がカチカチに凝ります。

何とかなる。駄目だと思うと悪化してしまいます。皆さんも私が使う言霊パワーで風邪を撃退しましょう。

厚ぼったい上まぶたの悩み

年齢を重ねると目元に出ます。特に上まぶた。私の姉は上まぶたの窪みとシワに悩んでいますが

母親似の私は上まぶが厚めで視界が見えづらくなってしまうことが悩みでした。モイスポイントの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用したアラサー女子の口コミ&評価!

ランコムのアイクリームで長年ケアしてきました。お陰でシワができなかったのですが上まぶたのたるみは肩凝り、頭痛を引き起こすとのことで

美容外科に足を運びました。美容目的もありますが

肩凝り、頭痛を軽減させたい、そう思ったからです。

38才で美容外科で上まぶたの脂肪を取り暫くは頭痛肩凝りが軽減されましたが

皮膚のたるみが再び目立ってきたので、糸による二重形成手術を受けました。

二重の幅を少し広めに取るとその分まぶたの厚みが内側に入ります。

でも性質か?また最近気になります。アイクリームのお陰ではりはあるのですが

やっぱりたるみが。次回受けたい手術が眉下切開。

眉毛のラインに沿って上まぶたの皮膚を切除する手術です。

私の顔は目と眉毛が遠い方がバランスがいいのですが、眉下切開は目と眉毛が近くなってしまう。

色々調べて眉上切開という眉毛の上を切開して眉毛ごと吊り上げる手術もあることを知りましたが、

一方では眉上切開はよほどでない限りやるべきではない、眉毛の上は神経が通っているからとのこと。

眉下切開を縫い目が目立たない美容外科で受けようかなぁと考え中です。

スキンケアの大切に気づく30代…

30代に突入してから、お肌の悩みが止まらないほど出てきました。20代の頃、スキンケアと言われていることは、きちんとしてきていたつもりだったけど、女子会に参加した時などに周りの友人のスキンケア方法を聞くと比べ物にならないくらいレベルの低いスキンケアでした。

ハダキララの評判

パックはかかさずに毎日、シワができたくないから保湿に命をかける、アイクリームは当たり前、スキンケアにかかる時間は15分以上など。正直、大変ね?くらいに聞いていました。パックは気が向いた時にやる、アイクリームはシワがないから別に必要なし、保湿はニベアクリームで十分、スキンケアに15分以上なんて考えられない!ってのが20代の私でした。

ところが、30代になるとそうもいかない肌の衰えが始まり、乾燥をひどく感じるようになり、化粧がうまくできなくなったり、目の下のシワに気づいた日には心からのショックが止まらなかったです。毛穴も目立つようになるし、肌もハリがない、悩み出したら止まらないくらい負のサイクルが始まりました。いつまでも綺麗でいたいと女性なら思うものだけど、年齢には逆らえない悲しい現実を突きつけられました。

20代の頃に頑張っていた友人はやはり今でも綺麗です。そう思うと30代からでも遅くはないと自分にムチを打ち頑張ろうと思っています。
まずはスキンケアを自分に合ったものに変えて、しっかりと丁寧に肌と向き合っていきたいと思います。

マスクとWeb会議がなくなったコロナ後が怖い

コロナ禍で私のお肌事情は悪化し、しかし他人から見ると良好に映っている。
なぜか。

悪化したのはマスクのせいだ。
昔から言われていたことだが、マスクははずした後に急激に肌の水分を奪うためお肌によろしくない。
毎日着けていて摩擦が起きるため肌を刺激してしまい、ニキビ(年齢的には吹き出物)までできて
カサカサなうえボコボコというとてもじゃないけどマスクを外せない顔面になってしまった。

ネーヴェクレマ

マスクを付けないと外出できないため、今のところ改善の余地はなく、
せいぜいできて肌に優しいと言われているマスクを片っ端から試すぐらいだ。

では、他人から見た私の肌がいい感じに映る理由は何かというと、これまたマスクのお陰だ。
マスクのお陰でボロボロになった肌を隠すことができ、
おまけにほうれい線やあごのラインのたるみまで隠してくれるため、年齢が出る部分はおでこと目元だけだ。
私はこの2点を、全力をかけてケアしている。
そのおかげで実年齢より若く見られることが多くなった。(と信じている)
ある意味マスク万歳である。
そして、Web会議。これほど肌を漏れるシステムもない。
会議の際は3パターンの光が選択でき、5段階の明るさレベルが選べるWeb用カメラ必須。
このアイテムのお陰でシミもしわもかき消され、肌のトーンは明るくなっておめめもキラキラ。
私に直接会ったことがない人は、わたしを実年齢より若いと思っている。(と信じている)

恐ろしいのは、この2つのアイテムが使えなくなったアフターコロナの未来。
ボロボロボコボコの顔面を世間にさらして生きていかなければならない未来に思いをはせ、
私は今日も暗い気持ちになりながら、Webカメラの明るさを調節するのであった。

職場に若い人ばかりで、しなやかではない私の手の肌が目立ちます

今は亡き母親が、わたしの太ももの皮膚に悩み皮膚科に連れていってくれたことがありました。

その結果、思春期に近づいて肉付きがよくなった太ももに、一番外側の肌がついていかなくなって

亀裂がいくような感じになっていたのです。

地震で地面が割れる様な、ありさまです。

現在ではその事にも慣れてきたのですが、まだ幼さがあるわたしにはとても嫌な皮膚の状態でした。

また妊婦さんになった際にも、お腹の膨らみが外の肌には対応できず、亀裂が入ったようになりました。

女性なら、この様な経験をお持ちの方もいるとは思います。

レナセルクリアセラム 

今では女の勲章と、肌が割れた様になっていることを思うのです。

歳を重ねていつまでたっても、お肌の美しさに憧れます。

お顔の肌は勿論のこと、手や首筋あたりにまで潤いがなくなってきたので、

悩む所です。

手の指である関節部分も、すっきりとした皮膚の状態に本当はしたいのです。

その為にも時間があれば、反対の指で関節部分を押すのです。

少しでもしなやかな手に、見せる様にします。

マッサージしているわりには、良い結果はあまりでてはいないのです。

同じ年代の人ばかりが居る職場だったら、皮膚に関してもさほど感じないのです。

でもわたしより若い人ばかりが居る職場のために、よけいに

皮膚に潤いがないわたしは悩むのです。

鼻の黒ずみを改善する方法 まとめ

鼻の黒ずみ、いちご鼻なんて呼ばれたりしますが、私も長年それに苦しめられてきました。

そして今回、それを治すために私がやってきたことや効果があったこと、そしてネットの情報を参考に調べたので、その見解をシェアしていこうと思います。

大きく分けて3つ

シロジャム

1つ目

洗顔です。これは基本中の基本なので、みなさんご存じでしょう。

しかし、この基本をおろそかにしている人が多いんです。

皆さんネットなどで、ふむふむ。洗顔が大切なのかということを知り、それなら時間をかけてやろう勘違いされている方が多いはず。

しかし、それが間違いなんです。

この鼻の黒ずみの原因って、肌の乾燥なんですよ。

この洗顔のやりすぎが、肌の脂を余分に取ってしまい、本来必要な分まで落としてしまった結果、肌が、脂が足りてないから、脂を出せと命令して、余計に皮脂を出してしまうんです。

だから、洗顔のやりすぎを見直しましょう。

2つ目

保湿です。

先ほども述べたように、肌の乾燥が余分な皮脂を出すと説明しました。

要するに、肌を乾燥させなければいいわけです。

じゃあ、肌を乾燥させないためにはどうすればいいかというと、保湿なんです。

洗顔後に、きちんと化粧水や乳液使ってますか?

今日は面倒くさいからいいやとかサボってませんか?

それがダメなんです。

大切なのは毎日継続すること。

そして、その保湿の方法ですよね。

化粧水はまず、肌をこすらないように肌に化粧水を浸透させるように、軽く押しながら付けます。

こするのは絶対ダメです。

そして、週に一度はコットンなど使って、鼻パックしましょう。

そのあとに乳液をなじませて、保湿完了です。

3つ目

食事ですね。

食事って案外関係ないんじゃないかと思われがちですが、とても重要です。

だいたい、表面的なものに目が行きがちですが、私たちの体は食べたもので成り立っています。

じゃあ、具体的に何を食べたらいいかというと、魚、野菜、茶色い炭水化物です。

週の半分は魚を取るようにしましょう。

また、野菜は1日350g以上必要です。

そして、茶色い炭水化物とは、玄米とそばです。

玄米ってすごく体にいいんですよ。

この食事を整えることで、体の内部の新陳代謝を促し、肌のターンオーバーのサイクルを正常に整えることで鼻の黒ずみだけでなく、肌全体、そして健康的にもメリットだら

けです。

以上3つのこの基本を忠実に守りましょう。

重要なのは、日々の積み重ねです。

頑張りましょう。

背中のニキビの減らし方

背中のニキビについて自分の体験談を伝えたいと思います。自分は二十代の頃は背中のニキビが沢山出来て背中を洗ったり薬を塗ったりしても全然改善されず悩まされていました。特に海水浴、プール、温泉など人前で裸になる所では背中のニキビが気になってすごくコンプレックスになっていました。

ヴィオテラスCセラム

皮膚科に行ってニキビの薬を処方されますが全然改善されず自分で調べてなんとかするしか無いと思いネットや本などで必死に調べて色々と試していきました。そして三十代になった時にようやく背中のニキビが治りました。その方法を紹介したいと思います。

一つ目は背中の清潔を保つ事。そして体を洗うボディソープも牛乳石鹸に変える事。そうする事でボディソープの成分で肌が荒れる事なく清潔を保つ事が出来ました。二つ目が胃の調子を整える事。胃が荒れていると背中にニキビが出来るとの事なのでまずは早食いをやめる事。

早食いをやめるには口に入れた食べ物を毎回三十回ずつ噛んで食べるようにしました。そして食事量も調整しました。毎食ご飯を一合食べていたのを0.5合に減らしました。それにより胃に負担をかける事なく食事が出来ます。そうした改善を行うと背中のニキビが減り、安心して海水浴、プール、温泉など人前でも背中を出せるようになりました。

とあるアラサーの失敗談~新しいものを使いたかった~

これはとあるアラサー女の失敗談です。

冬も近づく11月のある日の事。

もともと乾燥肌でうるおいの少ない私の肌が、いつも以上にぱりぱりした皮膚になっていることに気が付きました。

http://www.keystonechurch.net/

特に口周りと首のカサカサが酷く、見た目も荒れはじめてしまいました。

そこで最寄りのドラッグストアへ行き、保湿クリームを色々と見てみることにしました。

幾つかサンプルを手の甲に塗ってみたり(感染予防のため手の甲でご利用くださいと指定があったのです)していると、店員さんが声をかけてくれました。

私の事情を聴いてお勧めしてくれたのはフランス製のクリーム。

ポンプタイプで使いやすそうで、おまけのミストが付いていることもあり、早速購入しました。

そして家に帰りつけてみると、なんだか肌がぴりぴり…。

以前美容についての講座を受講したときに「水分が足りないと化粧水でぴりぴりする」と聞いたので、こんなものかと思いました。

しかし、何度も塗るたびに肌のぴりぴりは増していき、さらには首ががっさがさに…。

赤みもあり、熱も帯びてきました。

そこで使用を中断し、皮膚科に処方された薬を塗ること数日。

かゆみ、赤み、熱は収まり、かさかさもマシになってきました。

新しい化粧品やクリームを試したい気持ちもあるけれど、肌荒れは先に皮膚科に行って治療を終えてからにしようね、というお話でした。

長年の悩みの乾燥肌、そして始まるマスク生活

私は小さい頃から乾燥肌で、冬には粉吹くくらいに乾燥してしまいます。保湿クリームをぬっていても数時間後には乾燥してしまいとても心配していました。冬だけでなく夏でさえも乾燥してしまうので、とても困っています。顔はもちろんすねやかかと腕も乾燥肌です。

http://www.mason-works.com/

そんな中、このコロナが流行りだして今ではもうマスクは必須のものとなっています。マスクがある事よって最初は少しでも保湿され、乾燥が防げるのではないのかなと思っていました。ですがそんな考えもマスク生活1ヶ月後にはもう無くなっていました。

次はマスクが肌と摩擦を起こしニキビが出来てしまいました。でもマスクはしない訳にはいかないので毎日マスクと肌がこすれることによってニキビが悪化していきました。絆創膏などをはって摩擦を防ごうとしましたがその結果も虚しくいまでは、ニキビだらけの顔になってしまっています。

化粧水も乾燥肌である事と、ニキビの事を考え良いものを買うようにはしていますが、それもあまり効果があるのかわかりません。早くマスクが無くなる生活が来るといいのですがなかなかマスクなし生活は来ないと思うので出来るだけ摩擦を起こさないようにしたいと思います。そしてしっかりお肌のケアを頑張りたいです。

これをやっておけば間違いないダイエット法3選

ダイエットにはほとんどの人が挑んだ事があると思います。若い頃は太るなんて気にせずガツ食いしていた筆者も、30代に入ってから急に代謝が落ち、今ではお腹周りに浮き輪があります笑

これはやばいと人生で何度目かわからないダイエットに挑む事に。色々、試した中で、目に見えて効果がわかるダイエット法を3つ紹介します。

シボル

①筋トレ

まずは定番の筋トレです。最近は筋トレブームの影響で、筋トレ人口もかなり増えました。筋トレグッズや、スポーツジムを目にする機会も増えたと思います。ですが筆者のおススメはサーキットトレーニングです。かなり飽き性な筆者は同じ動きを続けるのがすごく苦だったのですが、このトレーニング法にしてからは楽しく続けられています。毎日10分程度のものをスマホアプリを見ながらやっています。メニューを楽にこなせるようになった時の達成感はたまりませんよ。

②オートミール

これが個人的には一番効きました。朝食だけお米の代わりに食べていましたが、一週間ほどでお腹が凹みました。初めて食べた時は続けられるか不安になるくらい美味しくなかったのですが、調理法次第で美味しく食べられます。栄養価も高いですし効果が出るのが早いので、試して頂きたいです。自分に合う食べ方を見つけてしまえば筋トレより楽チンですよ笑

③禁酒

筆者はお酒が大好きで毎日飲みます。特にストロング系がすごく好きで最低でも500缶を2本飲んでいましたが、基本的にお酒はカロリーと糖質が高めなので、ダイエットの大敵とも言えます。なのでお酒を飲む日を休日だけにすることにしました。慣れるまでは辛かったのですが、目覚めが良くなる、お腹を下すことが減るなど、すぐ禁酒の効果を実感でき続けることができました。

以上の方法で筆者は2か月で5㎏減りました。その減り方をどう感じるかは個人差があると思いますが、今紹介したダイエット法はすぐに始められますし、何より健康的なのではないかと思います。

大切なのは習慣化することですので、ダイエットを始めてもすぐに挫折してしまう方や、あまり時間が取れない方に是非試して頂きたいです。

化粧崩れしやすい肌です

冬場はファンデーションを塗ってもそんなに崩れる事はなかったのですが、 ここ最近の暑さのせいでファンデーションが崩れるようになってきました。

MELLIFE(メリフ)の効果を徹底検証!話題のクレンジングバームの口コミ&評価!

スキンケアもオールインワンジェルとクリームを使用していたのですが、今はクリームを止めておりオールインワンジェルだけにしてBBクリームでベースメイクをしています。

色々なスキンケアをつかってケアをしている人もいるのですが、私はできるだけシンプルにスキンケアをしたいので敢えてオールインワンジェルを使っています。

やはり夏場はシンプルなスキンケアがちょうどいいかなとも思っております。
その上で 肌の皮脂をどうやって抑えるかが今後の課題かなと思います。
あぶらとり紙やメイク落としシートもいいかなと思いますが、価格がどうかなとも思います。

ただしメイク落としは 夏場だけではなく災害時でも使えるので、これはよく検討しておいた方がいいかなとも思います。
災害時は水道が使えないことを考えるとメイク落としシートは使い勝手もいいし、簡単にメイク直ししたいときでもシートで落としてメイクをするということもできるから皮脂対策だけではなく用意しておこうかなと思いました。
もちろん洗顔は丁寧にする必要があります。