BUNÃSTAREA FIZICÃ

        Pãrintii trebuie sã caute sã trezeascã în copiii lor interes pentru studierea fiziologiei. De la mijirea primilor zori ai ratiunii, mintea omului trebuie sã înceapã sã înteleagã structura lui fizicã. Putem privi  si admira lucrarea lui Dumnezeu în natura înconjurãtoare, dar natura umanã este cea mai minunatã. Este deci, de cea mai mare  importantã ca, între materiile alese pentru studiul copiilor, fiziologia sã ocupe un loc important. Toti copiii trebuie sã studieze fiziologia. Apoi, pãrintii vor adãuga igiena practicã.  Copiii trebuie învãtati sã înteleagã cã orice organ al corpului si orice facultate a mintii este darul  unui Dumnezeu bun si întelept si cã fiecare dintre ele trebuie folosite spre slava Lui. Trebuie insistat asupra obiceiurilor corecte în ceea ce priveste mâncarea, bãutura si îmbrãcãmintea. Obiceiurile rele îi fac pe tineri mai putin sensibili la învãtãtura Bibliei. Copiii trebuie pãziti de îngãduirea apetitului si, în mod special, de folosirea stimulentelor si a narcoticelor. Mesele pãrintilor crestini nu trebuie   încãrcate cu alimente care contin ingrediente si condimente.  Existã putini tineri care au o cunoastere clarã a tainelor vietii. Studierea minunatului organism omenesc, a legãturii si dependentei tuturor complexelor lui componente, este ceva pentru care mamele acordã, dacã acordã, putin interes. Ele nu înteleg influenta trupului asupra mintii sau a mintii asupra trupului. Ele se ocupã cu lucrãri mãrunte, nefolositoare, si, dupã aceea sustin cã nu au timp sã-si culeagã informatia de care au nevoie pentru a se îngriji corespunzãtor de sãnãtatea copiilor lor, fiindu-le mai comod sã-i lase pe seama doctorilor. Mii de copii mor datoritã ignorantei pãrintilor cu privire la legile igienei.  Dacã însisi pãrintii ar obtine cunostinte în acest domeniu si ar fi constienti de importanta aplicãrii lor în practicã, am constata o stare mai bunã a conditiei fizice a copiilor lor. Învãtati-vã copiii sã judece de la cauzã la efect. Arãtati-le cã, dacã violeazã legile fiintei lor, va trebui sã plãteascã cu suferintã. Dacã nu veti observa o îmbunãtãtire rapidã pe cât doriti, nu vã descurajati, ci învãtati-i în continuare cu rãbdare, insistând pânã  ce veti  obtine biruinta. Nepãsarea fatã de sãnãtatea trupeascã duce la nepãsare fatã de cele morale.  Nu neglijati sã vã învãtati copiii cum sã prepare o hranã sãnãtoasã. Dându-le aceste lectii de fiziologie si bucãtãrie, îi învãtati primii pasi în cele mai utile aspecte ale educatiei si le fixati principii care se constituie în elemente necesare în viata lor religioasã.    Învãtati-i încã  din leagãn pe copiii vostri sã practice tãgãduirea  de sine si autocontrolul. Învãtati-i sã se bucure de frumusetile naturii si sã-si întrebuinteze toate puterile mintii si ale trupului în activitãti folositoare. Faceti-i sã aibã o constitutie robustã si un moral bun, sã fie veseli si blânzi. Învãtati-i cã a ceda ispitei înseamnã slãbiciune si viciu si cã a-i rezista este nobil si uman.  Cu totii, atât tineri, cât si bãtrâni, trebuie sã acorde atentie deosebitã celor scrise de întelept cu trei mii de ani în urmã: "Fiule nu uita  învãtãturile mele, si pãstreazã în inima ta sfaturile mele! Cãci ele îti vor lungi zilele si anii vietii tale, si-ti vor aduce multã pace. Sã nu te pãrãseascã bunãtatea si credinciosia; leagã-ti-le la gât, scrie-le pe tãblita inimii tale. Si astfel vei cãpãta trecere si minte sãnãtoasã înaintea lui Dumnezeu si înaintea oamenilor" (Prov.3,1-4).

ELLEN  G.  WHITE